Ottobre-Novembre
Viaggio Sonoro Calma Interiore 15 ottobre e 19 novembre ore 20:30
“Procurati momenti di calma interiore e in questi momenti impara a distinguere l’essenziale dal non essenziale.”
Rudolf Steiner
Prenotazione 3395470564
Lo yoga del sonno - yoga nidra 7 novembre 19:45
BENEFICI: La sensazione di benessere è immediata. La muscolatura e, di conseguenza, gli organi interni si rilassano totalmente, riequilibrando sistema nervoso ed endocrino. 40 minuti di pratica sono
in grado di rigenerare come 4 o 5 ore di sonno. Indicata per chi soffre di insonnia, ansia, depressione, agisce positivamente sulla memoria e sulle nostre funzioni vitali.
Prenotazione 3395470564
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